このページは「カウンセリングを受けて楽になりたい」というよりも「自分が落ち込んだときに自分で立ち直れる力を手に入れたい」と真剣に考える方のためのものです
ねぎらいの書の吉野リョータがもっとも力を入れている講座です。
「こんなに頑張ってるのに。。。」
「誰もあたしのことなんて認めてくれない」
「仲間と一緒に進めてる感がない。なぜかいつも孤独な気がしてしまう」
こんな風に考えてしまって。
自分を必要以上に責めたり。
価値がないように感じてたりする人って。
意外と多いように思います。
人間関係がうまくいかずに。
何か問題があるたびに自分や他人を責めてしまって。
余計に孤立してしまったり。
行動のすべてに合格点をあげられなくて。
自分自身の価値観を見出せずにいたり。
つらいキモチを隠すように。
努めて毎日笑顔でいるようにしているけれど。
なんだかそろそろ限界が来そうなキモチになってしまう。
そんなあなたのすべてが。
数年前のリョータそのものでした。
「苦手な人がいなくなる？！」ねぎらいとは一体なんなのか？
『ねぎらい』とは。
カンタンに言うと、「自分や他人をいたわり。経過や思考を認めること」。
この姿勢を続け。貫いていくうちに。
いつの間にか自分の中で「倒すべき敵」がいなくなってしまう状態を体験することになります。
イヤなことを言うあのひとも。自分の陰口を言ってるかも知れないあのひとだって。
「自分の成長を応援してくれてる貴重な存在」
と感じられてしまうのが、このねぎらいメソッドのおそろしい＆おもしろいところです。
リョータ自身も最初にこの【ねぎらい思考】に触れたとき。
「そんな甘い考えで自分が成長できるワケがない」
と。嘲笑に似た感覚を持ったことを今でも覚えています。
ただ。
成果ばかりに追われて。
近道を探して。自分を責め続けて。
成果が出せずに心が折れそうになっていることに
自分自身気づきながら。
折れたら負けだ、勝たなきゃダメだ、と。
自分自身、ボロボロになるまで成果を求めて。
結果。自分だけでなく周囲の大切な仲間まで傷つけてしまったー。
そんな。うまくいかなかった経験をしたからこそ、言えることがある。
そんな風に考えています。
リョータが再び立ち上がれたのは。
自分の歩幅で。一歩を踏み出すことができるようになったのは。
ポジティブな言葉や考え方や。成功法則や。引き寄せの力というよりも。
自分自身の中でせき止められていた感情を。悲しみを。不安を。
ひとつひとつ認めて。ねぎらっていったから、でした。
決して派手やかで。華々しくはないけれど。
みんなの前で「必ず成功します！TOPを取ります！」などと。
宣言させるようなこともしないけれど。
それでも。自分自身を認めて。
今まで知らず知らずのうちに踏んでいたブレーキを解除しながら。
自分や仲間を認めつつ進む。そんな考え方を。ねぎらい講座では大切にしています。
ねぎらい本講座でできること
この講座でできることは。
- ● 人間関係が理解できてしまう４つのマトリクス
- ● 知らないと損する？意外なところにあった『いじめ』『無視』の仕組み
- ● どうして同じような出会いと別れを繰り返すのか？を解説
- ● 知ってしまえば６割成功？『辛かった家族間の問題からの脱出』
- ● 自分を進めなくしてしまったメンタルブロックを解除する方法を知る
- ● 苦手な相手から心理的に距離を置き、友好的に克服するコツ
- ● 自己肯定できなかった生き方から脱出。自分を受け入れられる自分になる
これらのことを100日間かけて行なっていきます。
講師だけでなく。仲間の力を借りながら。共に進む100日間を。是非一緒に楽しみましょう。
ねぎらい本講座についてよく頂くご質問
- Q1 開催日はいつですか？
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ねぎらい1Day講座にこられた方には会場でお知らせしています。
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分割払いにも対応しております。3回・5回・10回からお選びください。
（上記回数に応じて同じ％の手数料（3回=3％、5回＝5％、10回＝10％のご負担をお願いしています。また、お振込手数料はご負担ください）
- Q3 お支払い方法は？早期割引制度等はありますか？
- A3 お振り込み等でお受けしています。早期割引制度も充実
詳しくは1Day講座中に。またはお問い合わせいただいた方にメッセージでご案内いたします。
今までの人生から卒業し、新しい人生を歩んでいくための学びの場を提供します。認定講師が全力であなたの未来を応援したいと考えています。置き忘れてきた人生を生き直す旅を。是非ご一緒しましょう。
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