最初の内はその上司に認められ、大事にされていたのですが、後輩ができたのをきっかけに、急に不機嫌になって、その上司の機嫌が治るまで怒られ続けたり、その上司のやりたくない汚いこともたくさんやらされました。

社会ってそんなものか、と思いながらも私なりに真面目に働いていたつもりですが、上司の怒りは減ることはありませんでした。
「売上が上がらないのはあなたのせいだ」
「あなたが後輩に甘いから職場の雰囲気が悪い」
と毎日のように叱られるようになり…。

そのうち降格になりました（でもやりたくない仕事はそのまま続けさせられました）。 「こんな私だから嫌われるんだ」と思っていたときに、AC克服カウンセリングのサイトを目にして「この人に話を聞いてもらいたい！」と思ってカウンセリングを受けることにしました。

リョータさんはとても温かく私の話を聞いてくださいました。
いつの間にか泣きながら話をしていた自分がいました。

私が話し終わるのをずっと待っていてくれて、そして静かに
「あなたは何も悪くありません」
って言ってくれました。（今思い出しても涙が…）

なぜあの上司は私をあんな風に扱ったのか。
ときには上機嫌に、ときには鬼のようになりながら、私をコントロールしたのか。
すべてのことを私が気づかない観点からわかりやすく解説してもらい、やっと腑に落ちました。
私はそこに巻き込まれる必要など何もなかったんだ、ということに気づかせてもらいました。
お話を聞けば聞くほど当てはまることだらけ。

私はカウンセリングを受けながら「もうあの会社は辞めよう」と決めていました。でも。吉野さんはそんな私の気持ちを見透かしたように「まだ辞めない方がいいかも知れません」と言ってくださいました。

その後も話を聞いていただきながら、じっくりと問題解決をしてから、次の就職先も見つけて転職することができました。
「未解決のままで次へ行っても同じことが起こったときにあなたが耐えられなくなるでしょ」
と言ってくださったのは正解だったと思います。

おかげで今は新しい職場で快適に過ごしています。本当に良いタイミングで良い人に出会えたと感謝しています。

（Kさん・京都市）

カウンセリング中に何度も「あなたが悪いワケじゃない」「よくここまで頑張ったね」と本気で言ってくださいました。

カウンセリングを受けたその日から不思議と眠れるようになりました。

それでも会社に行きたくない日はありますが、吉野さんが言ってくれた「そんな日があってもいいんだよ。そう思うことは悪いことじゃないんだよ」という言葉で今は本当に気持ちが楽になれています。
このアダルトチルドレン克服カウンセリングのおかげで12年間飲み続けてきた睡眠導入剤を手放せる確信が持てました。

こんなのは初めてです。AC克服で悩んでいる方におすすめのカウンセラーさんに出会えました。
本当にありがとうございます。

でも今回のカウンセリングで「自分ってそういえば今まで割と好かれるタイプだったかも」と思えて気持ちが楽になりました。

今まで誰からどんなことを言われても、笑顔でバリアを張って従ってきたけれど、これからはもっと自分の気持ちを大事にしていこうと思います。

人と接するとなんでこんなに疲れるのか、と思っていましたが、相手にとって扱いやすい私を演じてきたからなのかな、と今は気付けるようになりました。

これからは、場の空気を読みすぎずに、無理に笑わないでいいと自分に許可を出します。
自分のペースを守りながら、お母さんとも向き合ってみます。

コントロールしたいのはお母さんの問題、私には関係ない♪
このことに気づかせてくれて本当にありがとうございます。

不思議ですね。今は「母に愛されてたんだ」と普通に感じられるようになっています。

今日母の日で、お花と「産んでくれてありがとう」手紙を書いて母に届けました。
母はもう痴呆が出ているのですが、嬉しそうにしてくれました。
わかってくれてます。 やっぱり愛してくれてます。

リョータさんが背中押して下さったお陰です。
これからは母に手紙を毎日書けたらいいなあと考えてます。
ありがとうございます。 心が軽くなりました。 本当にありがとう。

子供の頃から両親に監視されるように生きてきました。勉強さえしていれば良し。それ以外は駄目。学校のテストは100点が当たり前。100点取れないと小遣いなし。
小遣いが欲しければ100点を取る以外の選択肢がなかった生き方をしてきたことが、私の心を少しずつ傷つけてきた、と教えてもらって納得できました。

受験に失敗したとき。両親の見下したような目を見て、私には何の価値もないと思い、ずっと心が折れていました。そんなときに吉野さんのカウンセリングに出会えました。

カウンセリング受けて良かったです。親のレールの上に乗って生きる必要なんてないんだ、親の価値に自分を合わせようとしなくていいんだ、とわかっただけで気持ちが楽になりました。

子供の頃、ずっと父から矛盾していたことを上から目線でどなられ続けたことが、他の年上の男性が苦手と思ってしまう理由だった、ということに衝撃を受けました。

そして父はお酒を飲むとますます手がつけられなくなったのが「お酒の場が苦手」ということにつながったんだ、とハッキリと理解することができました。

自分が辛かった部分がなぜ辛かったのかわかった瞬間、言葉が出なくなりました。
自分の中の枷が何なのか、父親との関係から自分が物凄く我慢していて、もう我慢しなくて良いと言われ、これからの父親越えを如何にして成し遂げるかが当面の課題です。

自分の解決しなければならない部分がわかり、これをクリアすると次の自分がどんな自分か今から楽しみです。